Cvičení pro těhotné

Cvičení pro těhotné je vhodné pro každou budoucí maminku, pokud jí to zdravotní stav dovolí.
Než začnete docházet do cvičení, je vhodná konzultace se svým ošetřujícím gynekologem.
Cvičení pro těhotné je nenáročné. Má především relaxační účinek. Maminky v III.trimestru se učí správnému dýchání v I. době porodní, nacvičují si porodní a úlevové polohy.
balon01
cviceni
Pokud lékař nemá výhrady, můžete s námi cvičit již od 16. týdne těhotenství až do porodu.Jako pomůcky využíváme rehabilitační balony a overball. Cvičíme při příjemné relaxační hudbě.
Přijděte si k nám pro dobrou náladu a fyzickou kondici.